Hoppa till sidans innehåll

SOMA MOVE start 14/9

05 SEP 2019 14:17
  • Uppdaterad: 05 SEP 2019 14:17

Vad är SOMA MOVE?

SOMA MOVE är en holistisk gruppträningsklass som är atletisk, svettig och fysisk ansträngande, men samtidigt mjuk och flödande.

Den kallas holistisk då den rent fysiskt omfattar alla träningsbara aspekter såsom kondition, styrka, spänst, balans, rörlighet och koordination och för att den samtidigt omfamnar de mjuka värdena och upplevelsen av att arbeta med kroppen som en enhet. Man strävar efter att skapa "centrering"!

SOMA MOVE bygger på en intention att göra effektiva, flödande rörelser för en naturligt vältränad kropp.

Välkomna den 14/9 kl 09.00 och torsdag den 19/9 kl 18.40 på gratispass!

Häslningar instruktör Kerstin

Skribent: Kajsa Söderqvist
Epost: Adressen Gömd

IMG_3125

IMG_2646

IMG_2647

IMG_2648

 

Postadress:
Föreningen Ludvika Gymmix - Gymnastik
Eriksgatan 17
77131 Ludvika

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info