Hoppa till sidans innehåll

Cirkelträning i grupp


Ett pass som är fyllt av glädje, energi och musik. Du bestämmer själv hur jobbigt/lätt det är/blir för dig under passet.

Tio stationer med fyra varv. På varje station är det 45 sek aktivitet i din egen takt, sedan 15 sek förflyttning/vila till nästa station. Efter varv ett har vi en snabb vattenpaus, innan nästa varv börjar. Varje pass ger ca 20 olika övningar och vi sätter ihop lite olika cirklar varje vecka. 

Passet bokar du genom Boka Pass knappen, till höger här på sidan. 

Har du ingen inloggning till Boka Pass? Maila This is a mailto link eller skicka ett sms till 070-568 87 28. Obs! Åldersgräns 16 år

Instruktörer för passet, som är på Torsdagar i Rackethallen:

Jessica Runnberg Lagergren 070-652 95 82

Kajsa Söderqvist 070-78 90 350

IMG_3125

IMG_2646

IMG_2647

IMG_2648

 

Postadress:
Föreningen Ludvika Gymmix - Gymnastik
Eriksgatan 17
77131 Ludvika

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info