Hoppa till sidans innehåll

BODYATTACK®


BODYATTACK® är ett 60 minuter långt träningspass där du tränar styrka och kondition. Passet innehåller atletiska enkla övningar som knälyft, svikthopp, knäböj och armhävningar. Du kan förvänta dig high impact (hopp), en hög puls och snabba explosiva rörelser. Det är energifullt, enkelt och effektivt! 


BODYATTACK® kommer att förbättra din kondition och öka hållfastheten i senor, ligament och skelett. Du får en allmän förbättring av hälsan. Var tredje månad kommer ett nytt program, vilket gör att din kropp och dina muskler aldrig hinner bli uttråkade!

BODYATTACK® - EVERY BATTLE NEEDS A WARDANCE!

Föranmälan krävs, boka din plats via hemsidan med din egen envändare. Har du ingen användare? Maila This is a mailto link eller skicka ett sms till 070-568 87 28. Obs! Åldersgräns 13 år

 

Instruktörer och kontaktpersoner:

Niklas      073 - 848 25 33

Helena     070 - 243 32 09

Carina     073 - 691 51 69

 

Montage-BODYATTACK-Poster_tm

Uppdaterad: 11 APR 2018 18:27 Skribent: Kajsa Söderqvist

IMG_3125

IMG_2646

IMG_2647

IMG_2648

 

Postadress:
Föreningen Ludvika Gymmix - Gymnastik
Eriksgatan 17
77131 Ludvika

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info