Hoppa till sidans innehåll

CXWORX®


CXWORX® är ett 30 minuter långt styrketräningspass för mage, rygg, bål och bäcken.

Med hjälp av den egna kroppsvikten och gummiband tränar du djupliggande muskler som är viktiga för hållningen och vardagsstyrkan, du kommer att bli starkare och orka mer i dina vardagliga rutiner och övriga träningspass. Samtidigt förbättrar du din balans, din uthållighet och din stabilitet. Var tredje månad kommer ett nytt program!

CXWORX® - 30 MINUTES, NO EXCUSES!

Föranmälan krävs, boka din plats via hemsidan med din egen användare. Har du ingen användare?This is a mailto link eller skicka ett sms till 070-568 87 28. Obs! Åldersgräns 13 år

 

Instruktörer och kontaktpersoner:
Emanuela     070 - 659 63 35
Helena         070 - 798 30 25

 

LMCXWorx

Uppdaterad: 11 APR 2018 18:32 Skribent: Kajsa Söderqvist

IMG_3125

IMG_2646

IMG_2647

IMG_2648

 

Postadress:
Föreningen Ludvika Gymmix - Gymnastik
Eriksgatan 17
77131 Ludvika

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info