Hoppa till sidans innehåll

GRIT™ STRENGTH


Les Mills GRIT™ STRENGTH - START VECKA 6

Ett 30 minuters intensivt styrkepass! Styrketräning som är gjort för att maximera styrkan med hjälp av högintensiv intervallträning. Redskap som används är skivstång, viktplatta och den egna kroppsvikten. 

GRIT™ STRENGTH innehåller rörelser och musik som effektiviserar träningen och förbättrar syreupptagning, styrka och uthållighet. Prestera fortare på en högre nivå!

 

GO HOME OR GO HARD - GRIT™ STRENGTH

 

Föranmälan krävs, boka din plats via hemsidan med din egen användare. Har du ingen användare? This is a mailto link eller skicka ett sms till 070-568 87 28. OBS. 16-års åldersgräns!

 

Instruktörer och kontaktpersoner:

Kerstin         072 - 222 55 02

Mathilda      070 - 367 64 83

 

grit

Uppdaterad: 12 MAR 2018 10:20 Skribent: Kajsa Söderqvist

IMG_3125

IMG_2646

IMG_2647

IMG_2648

 

Postadress:
Föreningen Ludvika Gymmix - Gymnastik
Eriksgatan 17
77131 Ludvika

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info