BODYATTACK® är ett 60 minuter långt träningspass där du tränar styrka och kondition. Passet innehåller atletiska enkla övningar som knälyft, svikthopp, knäböj och armhävningar. Du kan förvänta dig high impact (hopp), en hög puls och snabba explosiva rörelser. Det är energifullt, enkelt och effektivt!
BODYATTACK® kommer att förbättra din kondition och öka hållfastheten i senor, ligament och skelett. Du får en allmän förbättring av hälsan. Var tredje månad kommer ett nytt program, vilket gör att din kropp och dina muskler aldrig hinner bli uttråkade!
BODYATTACK® - EVERY BATTLE NEEDS A WARDANCE!
Föranmälan krävs, boka din plats via hemsidan med din egen envändare. Har du ingen användare? Maila 
eller skicka ett sms till 070-568 87 28. Obs! Åldersgräns 13 år
Instruktörer och kontaktpersoner:
Niklas 073 - 848 25 33
Helena 070 - 243 32 09
Carina 073 - 691 51 69
