GRIT™ STRENGTH

Grit är ett 30 minuters högintensivt styrkepass! Denna styrketräning är gjord för att maximera både styrkan och uthålligheten med hjälp av högintensiv intervallträning. Redskap som används är skivstång, viktplatta och den egna kroppsvikten.

GRIT™ STRENGTH innehåller rörelser och musik som effektiviserar träningen och förbättrar syreupptagning, styrka och uthållighet. Prestera fortare på en högre nivå!


GO HOME OR GO HARD - GRIT™ STRENGTH

Övrig info

Passet bokar du genom Boka Pass: boka-pass.se/ludvikagymmix
Har du ingen inloggning till Boka Pass? Maila per.sollen@outlook.com eller skicka ett sms till 070-568 87 28.

Obs! 15-års åldersgräns! Vid målsmans deltagande kan även yngre personer delta.

Instruktörer och kontaktpersoner:
Kerstin
Tel: 072-222 55 02

Mathilda
Tel: 070-367 64 83