BODYATTACK®BODYATTACK® är ett 60 minuter långt träningspass där du tränar styrka och kondition. Passet innehåller atletiska enkla övningar som knälyft, svikthopp, knäböj och armhävningar. Du kan förvänta dig high impact (hopp), en hög puls och snabba explosiva rörelser. Det är energifullt, enkelt och effektivt!
BODYATTACK® kommer att förbättra din kondition och öka hållfastheten i senor, ligament och skelett. Du får en allmän förbättring av hälsan. Ca var tredje månad kommer ett nytt program, vilket gör att din kropp och dina muskler aldrig hinner bli uttråkade!
BODYATTACK® - EVERY BATTLE NEEDS A WARDANCE!Övrig infoPasset bokar du genom Boka Pass: boka-pass.se/ludvikagymmix
Har du ingen inloggning till Boka Pass? Maila per.sollen@outlook.com eller skicka ett sms till 070-568 87 28.
Instruktör och kontaktperson:Niklas
Tel: 073-848 25 33